¿Qué es el Programa Ingeniería Interior de SadhGuru?
Diseñado por Sadhguru, Ingeniería Interior es un programa transformador que incluye prácticas de yoga sencillas, sesiones y procesos meditativos guiados por Sadhguru, y la transmisión de Shambhavi Mahamudra Kriya, una poderosa práctica yóguica de 21 minutos.
¡Por qué la gente tomó este programa de SadhGuru?
Este programa te ayuda a construir una base de salud, alegría y exuberancia, y a establecer una química de dicha.
Estructura del Programa Ingeniería Interior de SadhGuru
Los pasos del 1 al 6 son a tu propio ritmo
Paso 1
La mecánica de la vida «La máquina más sofisticada de este planeta es el cuerpo humano, pero no has leído el manual del usuario. Exploremos». —Sadhguru
Paso 2
La única atadura «Desata tu deseo; no lo confines a lo limitado. En lo ilimitado del deseo está tu naturaleza Última». —Sadhguru
Paso 3
Vivir y vivir totalmente «Solo en la expansión continua de quien eres, la vida te permite vivir totalmente. Vivir totalmente o al máximo es la única plenitud que la vida que eres puede conocer». —Sadhguru
Paso 4
No eres lo que piensas «Si conduces cada momento de tu vida con absoluta disposición, lo conviertes en un paraíso. Todo lo que haces sin disposición es un infierno seguro». —Sadhguru
Paso 5
La mente: el milagro «La mayoría de la gente intenta controlar su mente. Yo quiero que liberes tu mente a su máxima posibilidad». —Sadhguru
Paso 6
Crear lo que tú quieres «Tu bienestar y tu enfermedad, tu alegría y tu miseria, todo viene del interior. Si quieres bienestar, es momento de voltear hacia dentro». —Sadhguru
El paso 7 se ofrece en vivo en fechas seleccionadas
Transmisión de Shambhavi Mahamudra Kriya «Esta kriya es una herramienta para tocar la fuente de la creación. Al tocar lo más profundo de tu interior, se produce la transformación». —Sadhguru
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